こんにちは😊福井市高木中央にある整体サロンです。
美骨整身Reborn （びこつせいしんリボーン）
アットホーム、安心価格、結果の感じられる満足サロンを目指しています。Rebornは再生の意味があり、リフレッシュしたボディ作りを一緒に目指します！！
整体✖️美容マシン 組み合わせで満足ボディに！！
まだ6月なのに真夏のような日々が続きます。
暑いと食欲が落ちてしまう方も、体温を下げる夏野菜やしっかりと睡眠を確保して
カラダの調子を整え楽しい夏を過ごしていきましょうね。
今回は大事な筋肉の話をお伝えします。
整体院なのに筋肉？
筋肉は骨と同じくらい、カラダのバランスを保つ役割を持っています。
特に産後骨盤矯正をオススメする理由でもあります。
なぜ産後骨盤矯正をするのか？
出産で開いた骨盤は時間を掛けてゆっくりと戻ります。
しかし、赤ちゃんを抱っこしたり授乳や一人でゆっくりと正常な姿勢で就寝することが出来ないママのカラダは
左右不均衡な姿勢でいることが多くなり、筋肉が骨盤に対して正常な位置に付きにくくなります。
常に側には大切な赤ちゃんがいるので片側に歪んだ姿勢でいることが多くなるのは仕方ありません。
骨盤をととのえて正常な位置に筋肉が付くように、
まずは無理な姿勢が多くなった産後ママさんの凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
美骨整身リボーンが骨をポキポキ鳴らさないのは、ほぐしを目的とした施術を行っているからです。
産後骨盤矯正をすることで、無理な姿勢で凝り固まった筋肉をいち早く正常な位置へ戻すお手伝いと
腰痛や疲れにくいカラダづくりをご自身のペースでご一緒に目指します。
上半身と下半身との中心にある骨盤を矯正することで、血流が良くなり産後太りを防ぐことにも繋がりますよ。
産後ケアでママのカラダも健康に！
もちろん骨盤矯正で体重が減るわけではありません！
しかし、カラダ本来が持つ脂肪を燃焼させる筋肉が正常な位置に付くことで、
太りにくい体質へと変えていくことが出来ます。
産後、カラダのコリや痛みなども訴える方は多いですが、
赤ちゃんの健康と一緒にママのカラダも健康でなければいけません。
産後間もない時期から無理な腹筋など、肉離れを起こしているような状態ですから
弱くなった腹筋は悪い姿勢の元になります。
産後の骨盤のケア＋姿勢改善＋腹筋のケア
３つを同時に行うことで、
- 産後太りしにくいカラダ
- 疲れにくいカラダ
- 健康なカラダ
の3つも取り戻しましょう！
